90切りロードマップ｜月1ゴルファーが平均スコア80台を達成する練習法

2桁スコアは安定してきたけど、80台でのラウンドには手が届きそうで届かない。

• ラウンドは楽しいけれど90が切れない
• 打ちっぱなし練習をしてもスコアが良くならない
• ゴルフってこんなもんか、もういいかな…

諦めないでください！ゴルフがより楽しくなるのは「ここから」です。

90切りを目指し、1打1打に真剣に向き合い始めるとゴルフが本当に楽しくなってきます。

必要な知識を身につければ、90切りに「特別な技術」や「類稀なセンス」は必要ありません。

この記事では、月１ゴルファーが90切りするための練習のコツを紹介しています。

記事を読めば、スコア90切りしやすい練習の方向性と練習環境がわかります。

記事の最後には練習目的に応じたインドア練習場の選び方を解説しているので、ぜひ参考にしてください。

▼より詳しいインドア練習場の選び方はこちらの記事で解説しています。

90切りロードマップ｜スコア80台は誰でも達成できるスコアです

実は多くのゴルファーが自らゴルフを難しくしているだけで、90切りは誰にでも実現できるスコアです。

まずは90切りの難易度を正しく知りましょう。

公益社団法人日本パブリックゴルフ協会の統計調査によると、平均スコア別ゴルフ人口の割合は以下のとおり。

平均スコア	プレイヤー比率
70台	3.6％
80台	26.3％
90台	43.4％
100以上	26.7％

スコア90を切るということは、
ゴルフ人口上位3割の「中・上級者」へ仲間入りするということです。

一般的なゴルフコースは、18ホール・パー72。

全ホールがボギーでスコアは「72＋18＝90」となります。

つまりボギーを取り続ける戦略を徹底すれば、90切りが見えてきます。

90切りへの練習方法｜「練習環境」と「方向性」が上達のカギ

月1ゴルファーでも、90切りは十分に達成できます。

90切りには「練習環境」と「練習の方向性」が重要です。

次の3つのポイントを意識して、スコア90切りを目指しましょう。

90切りのコツ①｜シミュレーターでスイングを確認しよう

打ちっぱなし練習場で200球、300球と練習しても上達には繋がりません。

スコア90切りのために大切なのは、
「練習の量＜＜＜練習の方向性」。

練習の方向性を確認する基本は「スイングの確認」です。

自分のスイングを撮影することから始めましょう！

しかし、打ちっぱなし練習でスイングを撮影するにはデメリットもあります。

• 撮影準備が手間で継続しにくい
• 見定められる周りからの視線
• 撮影アングルを間違えると効果がない

独学で90切りを目指しているなら、シミュレーター付きインドア練習場がおすすめですよ。

インドア練習場を活用すると、練習の方向性を間違えずに最短距離で90切りに向かって行けます。

インドア練習場の選び方は、こちらをご覧ください↓

90切りのコツ②｜ラウンド分析でスコアに繋がる練習をしよう

スコア90切りに「特別な技術」や「類稀なセンス」は必要ありません。

練習の意識を少し変えるだけで、上達速度が早まります。

スコアに繋がる練習は人それぞれ違います。

スコアに繋がる練習とは、
スコアを落としている原因を解決する練習のこと

スコアを落としている原因を知るためには、スコア管理アプリの「スコア分析機能」がおすすめ！

ラウンド中のミスの傾向を知ることで、効率よくスコア改善につながる練習に取り組めますよ。

90切りのコツ③｜シミュレーターがある練習環境を整えよう

趣味ゴルフでスコアアップを目指すには、どうしても時間が足りなくなりますよね。

家庭や仕事におされて練習時間が限られる中で、90切りするには練習環境が重要になります。

練習環境を整えることで、

• 練習を継続しやすい
• ショットを数値化し効率的な練習ができる
• 仕事帰りや日常生活のすき間時間で練習

無理なく効率よく練習できる環境を整備することができます。

【結論】90切りにはシミュレーター付きインドア練習場を活用しよう

スコア90切りを目指すための3つのポイントについて解説してきました。

90切りのための練習環境を高レベルで実現できるのは高精度シミュレーター付きインドア練習場を活用することです。

一概にインドア練習場といっても様々な種類があり、間違った選び方をすると遠回りになります。

インドア練習場を選びで重視するポイントは3つ。

スコア100付近で上達に悩んでいる方にとってインドア練習場は練習効果が高い環境です。

高精度シミュレーターを活用すると自分のゴルフがわかり、次のステップに進むための気づきを得られます。

練習目的別おすすめインドア練習場

インドアゴルフ練習場を選ぶときには、
目的に応じた練習環境のある施設を選びましょう。

90切りにゴルフスクールは必要？ひとり練習が苦手な人にはおすすめ

インドア練習場を活用すると、90切りを目指す練習環境は十分に整います。

YouTubeなどで練習動画を調べられるので、情報の取捨選択や試行錯誤が得意な人にとっては、ゴルフスクールがなくても90切りを達成できます。

しかし、人によってはひとりで練習するのが苦手。という方もいますよね。

そんな時に、専門コーチからアドバイスがもらえるゴルフスクールは有効な手段になります。

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ゴルフスクールには大きく２種類があります。

コンサルティング型スクールの特徴｜集中的にコーチングが受けられる

コンサルティング型スクールは、
担当トレーナーが専属で付き一定期間に集中的にコーチングを受けます。

他にも多くのゴルフスクールがありますが、コンサルティング型で低価格を売りにしているスクールはおすすめできません。

ゴルフの練習は結果が出るまでに時間がかかるため、ひとり練習では疑心暗鬼になってしまうことも。

コンサルティング型ゴルフスクールでは、専門性が高い体系的な指導カリキュラムがあるので上達具合に応じて軌道修正しながら伴奏してくれます。

一方、デメリットとしては比較的高額な受講費用があげられます。

あなたに寄り添いマンツーマンで伴奏してくれるため、どうしても費用が高くなります。

コンサルティング型スクールがおすすめな人・おすすめではない人の特徴は以下のとおりです。

おすすめの人	おすすめではない人
自分で考えて練習するのが苦手 練習を継続する意志が弱い 最短で上達したい ある程度練習時間が確保できる	試行錯誤を続けられる 練習も趣味として楽しめる 趣味にお金をかけたくない 趣味にかける時間がない

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ポイントレッスン型スクールの特徴｜特定の課題を解決するのにおすすめ

ポイントレッスン型スクールは、
特定の課題や技術をピンポイントでレッスンを受けられます。

高精度シミュレーターやスコア分析を活用して自己分析できる方は、ポイントレッスン型スクールが向いています！

▼おすすめのサービスはマイゴル▼
（画像タップすると、公式ページ最下部にダウンロードあり）

ピンポイントレッスン型スクールのメリットは以下のとおり

• 特定の課題に集中して取り組める
• 成果が出やすい
• 費用が抑えられる

シミュレーターで練習をしながら、自分の課題や技術に特化したレッスンを受けられます。

コンサルティング型スクールがおすすめな人・おすすめではない人の特徴は以下のとおりです。

おすすめできる人	おすすめではない人
試行錯誤を楽しめる 忙しくて練習時間が確保しにくい アドバイスの取捨選択ができる 自分の苦手を理解している	自分で考えて練習するのが苦手 一定期間内に絶対に上達したい 練習を継続する意志が弱い

まとめ｜90切りに必要なのは練習の方向性

スコア100切りを達成した方にとって、次なる目標は「90切り」。

スコア90切り達成には、特別な技術やセンスではなく練習の方向性と環境の整備が鍵となります。

【結論】90切りを目指すならインドア練習場がおすすめです。

• 高精度シミュレーターの活用で、スイング解析や距離計測ができる
• 練習目的に応じた環境が整えられる
• 駅チカなど通いやすい場所や時間帯に営業している

より上達を加速したい方には、スクール受講という選択肢も有効ですよ。

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